Für Frauen, die Antworten suchen statt nur Symptome zu verwalten.
LIPÖDEM GANZHEITLICH VERSTEHEN
Entdecke neue Perspektiven auf deinen Körper, deine Gesundheit und deine Weiblichkeit.
Erfahre, welche Rolle Hormone, Entzündungen, Lymphe, Leber, Darm, Stress und emotionale Belastungen spielen können – und welche Möglichkeiten es gibt, Beschwerden positiv zu beeinflussen und wieder mehr Leichtigkeit in dein Leben zu bringen.
💫 4 Stunden Live-Online-Seminar mit Robert Otmar
💫 Workbook mit den wichtigsten Inhalten zum Nacharbeiten
💫 Aufzeichnung des gesamten Seminars
💫 Ernährungsplan für Frauen mit Lipödem
💫 Bewegungs- & Sportempfehlungen
💫 Routinen für den Alltag
💫 Supplement-Protokolle
💫 Schritt-für-Schritt-Fahrplan für die nächsten 90 Tage
💫 Konkrete Strategien zu Hormonen, Leber, Entgiftung, Darm und Entzündungen
💫 Live-Fragen & Antworten
💫 Nur einmal pro Jahr live verfügbar
Kostenlose Teilnahme. Einmaliges Event.
Keine Aufzeichnung. Dauer: ... Stunden
📅 Sonntag, 12. Juli 2026 | 14:00–18:00 Uhr
LIPÖDEM GANZHEITLICH VERSTEHEN
📅 Sonntag, 12. Juli 2026 | 14:00–18:00 Uhr
Entdecke neue Perspektiven auf deinen Körper, deine Gesundheit und deine Weiblichkeit. Erfahre, welche Rolle Hormone, Entzündungen, Lymphe, Leber, Darm, Stress und emotionale Belastungen spielen können – und welche Möglichkeiten es gibt, Beschwerden positiv zu beeinflussen und wieder mehr Leichtigkeit in dein Leben zu bringen.
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💫 Nur einmal pro Jahr live verfügbar
Dein Körper ist nicht dein Feind – vielleicht ist es Zeit, ihn endlich zu verstehen.
Schluss mit:
Symptome verwalten statt Ursachen verstehen
Kompression, Diäten und immer neue Empfehlungen – doch niemand erklärt dir die Zusammenhänge hinter deinem Lipödem.
Verwirrung durch widersprüchliche Informationen
Jeder sagt etwas anderes. Ernährung, Hormone, Entgiftung, Lymphe, Bewegung – aber was ist wirklich wichtig?
Dem Gefühl, mit deinem Lipödem allein zu sein
Viele Frauen fühlen sich unverstanden, hilflos und kämpfen Tag für Tag gegen ihren eigenen Körper.
Stattdessen:
Klarheit über die wahren Zusammenhänge
Verstehe die Rolle von Hormonen, Entzündungen, Leber, Darm, Lymphsystem, Stress und emotionalen Belastungen.
Ein ganzheitlicher Fahrplan statt weiterer Verwirrung
Erhalte konkrete Strategien, Routinen, Ernährungs- und Supplement-Protokolle sowie einen klaren Umsetzungsplan für die nächsten Wochen und Monate.
Neue Hoffnung und mehr Selbstvertrauen
Entdecke neue Perspektiven auf deinen Körper, deine Gesundheit und deine Weiblichkeit – und erkenne, dass es Möglichkeiten gibt, dein Lipödem positiv zu beeinflussen.
Lipödem verstehen ist kein Zufall. Es ist der erste Schritt zur Veränderung.
Nimm am Live-Online-Seminar „Lipödem ganzheitlich verstehen“ teil und entdecke die Zusammenhänge zwischen Hormonen, Entzündungen, Leber, Darm, Lymphsystem, Stress und Emotionen.
Erhalte einen klaren Fahrplan, konkrete Strategien und neue Perspektiven für mehr Leichtigkeit, Lebensqualität und Vertrauen in deinen Körper.
📅 Sonntag, 12. Juli 2026 | 14:00–18:00 Uhr
Lass uns dieses alte Kapitel endlich schließen: Dein Leben voller Fragen, Frust und ständiger Unsicherheit rund um dein Lipödem.
Lass uns dieses alte Kapitel endlich schließen: Dein Leben voller Fragen, Frust und ständiger Unsicherheit rund um dein Lipödem.
❌ Du fühlst dich von deinem Körper im Stich gelassen– und niemand erklärt dir, warum sich trotz aller Bemühungen so wenig verändert.
❌ Du erhältst viele Ratschläge, aber keine Antworten– Ernährung, Hormone, Entgiftung, Lymphe, Bewegung ... doch wie hängt das alles wirklich zusammen?
❌ Du hast das Gefühl, ständig gegen deinen eigenen Körper zu kämpfen– statt ihn endlich zu verstehen.
❌ Du springst von Lösung zu Lösung– doch ein klarer Fahrplanfehlt.
❌ Du fragst dich, ob du einfach damit leben musst – weil dir niemand die Zusammenhänge hinter deinem Lipödem erklärt.
📅 Sonntag, 12. Juli 2026 | 14:00–18:00 Uhr
Für wen ist dieses Seminar?
Für wen ist dieses Seminar?
Für Frauen mit Lipödem, die sich nicht länger mit oberflächlichen Antworten zufriedengeben wollen und die Zusammenhänge hinter ihren Beschwerden wirklich verstehen möchten.
Für Frauen, die das Gefühl haben, alles ausprobiert zu haben – und sich fragen, warum sich trotzdem so wenig verändert.
Für Frauen, die verstehen möchten, welche Rolle Hormone, Entzündungen, Leber, Darm, Lymphsystem, Stress und Emotionen bei Lipödem spielen können.
Für Frauen, die genug haben von widersprüchlichen Informationen, endlosen Arztbesuchen und dem Gefühl, mit ihren Fragen allein zu sein.
Für Frauen, die spüren, dass hinter dem Lipödem mehr steckt als nur ein körperliches Thema und die bereit sind, ihren Körper aus einer ganzheitlichen Perspektive zu betrachten.
Für Frauen, die aufhören möchten, gegen ihren Körper zu kämpfen – und beginnen möchten, ihn zu verstehen.
Für Frauen, die einen klaren Fahrplan, konkrete Strategien und neue Hoffnung für ihren weiteren Weg suchen.
📅 Sonntag, 12. Juli 2026 | 14:00–18:00 Uhr
NACH DIESEM SEMINAR WIRST DU:
🌙 Die Zusammenhänge hinter deinem Lipödem verstehen
Du erkennst, welche Rolle Hormone, Entzündungen, Leber, Darm, Lymphsystem, Stress und Emotionen spielen können – und warum dein Körper vielleicht anders reagiert, als du bisher dachtest.
🧬 Einen klaren Fahrplan an der Hand haben
Statt widersprüchlicher Informationen erhältst du konkrete Strategien, Routinen und Empfehlungen für die nächsten 30, 60 und 90 Tage.
💥 Neue Perspektiven und neue Hoffnung gewinnen
Du verstehst, dass du deinem Lipödem nicht hilflos ausgeliefert bist und dass es Möglichkeiten gibt, deinen Körper ganzheitlich zu unterstützen.
❤️ Ein neues Vertrauen in deinen Körper entwickeln
Du lernst, deinen Körper mit anderen Augen zu betrachten – nicht als Gegner, sondern als Partner auf deinem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden.
📝 Umfangreiche Unterlagen für die Umsetzung erhalten
Workbook, Ernährungsplan, Sport- und Bewegungsempfehlungen, Supplement-Protokolle, Routinen und praktische Anleitungen begleiten dich weit über das Seminar hinaus.
⏳ Mit Klarheit statt Verwirrung nach Hause gehen
Du verlässt das Seminar mit einem tieferen Verständnis, einem konkreten Plan und dem guten Gefühl, endlich Antworten auf viele deiner Fragen gefunden zu haben.
Veränderung beginnt mit Verständnis.
Du brauchst keine weiteren Tipps, die du morgen wieder vergisst. Du brauchst Klarheit über die Zusammenhänge hinter deinem Lipödem, einen konkreten Fahrplan und die Sicherheit, die nächsten Schritte mit Vertrauen gehen zu können.
Meine Kundinnen sind der Beweis:
Unsere Erfolgsgeschichten sind kein Einzelfall...
SCHLUSS MIT DEM SUCHEN – DU ERHÄLTST:
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🩺 Einen klaren Fahrplan statt weiterer Verwirrung– verstehe die Zusammenhänge von Lipödem, Hormonen, Entzündungen, Leber, Darm, Lymphsystem und Emotionen aus einer ganzheitlichen Perspektive.
📚 Ein umfangreiches Premium-Paket für die Umsetzung– inklusive Workbook, Ernährungsplan, Sport- und Bewegungsempfehlungen, Supplement-Protokollen, Routinen und praktischen Anleitungen für den Alltag.
✨ Ein ganzheitliches Konzept für Körper, Geist und Emotionen– damit du dein Lipödem nicht nur oberflächlich betrachtest, sondern die möglichen Einflussfaktoren wirklich verstehst.
💡 Erprobte Strategien aus über 3.000 begleiteten Frauen– verständlich erklärt und direkt umsetzbar.
🔥 Einen konkreten Umsetzungsplan für die nächsten 30, 60 und 90 Tage – damit du das Gelernte Schritt für Schritt in deinen Alltag integrieren kannst und nicht mit einem Haufen Informationen allein gelassen wirst.
📅 Sonntag, 12. Juli 2026 | 14:00–18:00 Uhr
ÜBER MICH
ÜBER MICH
Warum ich dieses Seminar gebe
Ich bin Coach Robert Otmar, zertifizierter Hormoncoach, Vater, Ehemann und Gründer der Twinergy Academy.
In den vergangenen Jahren durfte ich über 3.000 Frauen auf ihrem Weg zu mehr hormoneller, körperlicher und emotionaler Balance begleiten.
Dabei begegnete mir immer wieder dasselbe Muster:
Frauen mit Lipödem, die von Arzt zu Arzt laufen, unzählige Tipps ausprobieren und trotzdem das Gefühl haben, die wahren Zusammenhänge hinter ihren Beschwerden nicht zu verstehen.
Viele wurden mit Aussagen wie:
"Damit müssen Sie leben."
"Da kann man nicht viel machen."
"Nehmen Sie einfach ab."
allein gelassen.
Genau deshalb habe ich dieses Seminar entwickelt. Nicht um dir ein weiteres Wundermittel zu verkaufen.
Sondern um dir dabei zu helfen, die möglichen Zusammenhänge zwischen Hormonen, Entzündungen, Leber, Darm, Lymphsystem, Stress und Emotionen besser zu verstehen.
Denn aus meiner Erfahrung entsteht Veränderung oft dann, wenn Frauen beginnen, ihren Körper nicht länger zu bekämpfen, sondern ihn wirklich zu verstehen.
In diesem Seminar teile ich mit dir die Erkenntnisse aus meiner Arbeit mit tausenden Frauen und zeige dir einen ganzheitlichen Weg, wie du dein Lipödem aus einer neuen Perspektive betrachten kannst.
Keine leeren Versprechen. Keine Wunderlösungen. Sondern Klarheit, Verständnis und konkrete Strategien für deinen weiteren Weg.
Wenn du endlich Klarheit über das bekommen willst, was wirklich funktioniert – dann bist du hier richtig:
📊 3.000+
Frauen erfolgreich begleitet
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Spürbare Ergebnisse in 2-4 Wochen
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📅 Sonntag, 12. Juli 2026 | 14:00–18:00 Uhr
VORHER vs. NACHHER
VORHER vs. NACHHER
So kann dieses Seminar deine Sicht auf dein Lipödem verändern:
VORHER
Du fühlst dich mit deinem Lipödem oft allein gelassen und erhältst widersprüchliche Antworten.
Du probierst immer wieder neue Ansätze aus, ohne die wahren Zusammenhänge dahinter zu verstehen.
Du fragst dich, warum sich trotz Ernährung, Sport und Disziplin oft so wenig verändert.
Du hast das Gefühl, ständig gegen deinen eigenen Körper zu kämpfen.
NACHHER
Du verstehst die Zusammenhänge zwischen Hormonen, Entzündungen, Leber, Darm, Lymphsystem, Stress und Emotionen.
Du erkennst mögliche Einflussfaktoren, die dein Lipödem beeinflussen können.
Du erhältst einen klaren Fahrplan für die nächsten 30, 60 und 90 Tage.
Du verfügst über konkrete Strategien, Routinen, Ernährungs- und Supplement-Protokolle für die Umsetzung im Alltag.
Du verlässt das Seminar mit mehr Klarheit, Hoffnung und Vertrauen in deinen weiteren Weg.
Warum drehen sich so viele Frauen mit Lipödem jahrelang im Kreis?
❌ Nicht weil sie zu wenig tun.
❌ Nicht weil sie zu wenig Disziplin haben.
❌ Nicht weil sie sich nicht genug bemühen.
Viele Frauen achten auf ihre Ernährung, bewegen sich regelmäßig, tragen Kompression und probieren immer neue Ansätze aus.
Trotzdem bleibt oft das Gefühl:
➡️„Ich tue so viel – aber ich komme nicht wirklich voran.“
Der Grund ist oft ganz einfach:
Niemand erklärt die Zusammenhänge zwischen Hormonen, Entzündungen, Leber, Darm, Lymphsystem, Stress und Emotionen.
Statt eines klaren Fahrplans entsteht Verwirrung.
🧠„Ich muss einfach noch disziplinierter sein.“
➡️ Was, wenn es nicht an mangelnder Disziplin liegt, sondern an fehlendem Verständnis?
⏳„Ich habe keine Zeit, mich intensiv damit zu beschäftigen.“
➡️ Wie viel Zeit kostet es dich bereits, ständig nach Antworten zu suchen?
💬„Vielleicht wird es irgendwann von allein besser.“
➡️ Und was, wenn dein Körper schon lange versucht, dir etwas mitzuteilen?
✨ Genau deshalb gibt es dieses Seminar.
Damit du die Zusammenhänge hinter deinem Lipödem verstehst, einen klaren Fahrplan erhältst und endlich mit mehrKlarheit,Orientierung und Hoffnung deinen Weg gehen kannst.
📅 Sonntag, 12. Juli 2026 | 14:00–18:00 Uhr
MEINE LÖSUNG FÜR DICH!
Das Live-Online-Seminar „Lipödem ganzheitlich verstehen“
💫 In nur 4 Stunden erhältst du einen ganzheitlichen Einblick in die Zusammenhänge von Lipödem, Hormonen, Entzündungen, Leber, Darm, Lymphsystem, Stress und Emotionen.
Kein Rätselraten mehr. Keine widersprüchlichen Informationen. Kein ständiges Suchen nach Antworten.
Sondern Klarheit, Verständnis und ein konkreter Fahrplan für deinen weiteren Weg.
✨ Mehr Verständnis. Mehr Hoffnung. Mehr Orientierung.
Dieses Seminar ist für Frauen, die ihr Lipödem nicht länger nur verwalten, sondern die Zusammenhänge dahinter wirklich verstehen möchten.
Hier bekommst du mehr als nur Wissen:
🧭 Einen klaren Fahrplan für die nächsten 30, 60 und 90 Tage – mit konkreten Empfehlungen zu Ernährung, Bewegung, Lymphfluss, Hormonen, Stressmanagement und Alltag.
📚 Ein umfangreiches Premium-Paket – inklusive Workbook, Ernährungsplan, Sportplan, Supplement-Protokollen, Routinen und weiteren wertvollen Unterlagen.
💡 Die wichtigsten Erkenntnisse aus über 3.000 begleiteten Frauen – verständlich erklärt und direkt umsetzbar.
🎥 Die komplette Seminaraufzeichnung – damit du die Inhalte jederzeit erneut ansehen kannst.
Der genaue Ablauf des Live-Online-Seminars
Lipödem ganzheitlich verstehen – und neue Hoffnung finden
Dieses Premium-Seminar verbindet aktuelles Wissen über Lipödem, Hormone, Entzündungen, Leber, Darm, Lymphsystem, Stress und Emotionen mit konkreten Strategien für deinen Alltag.
Gemeinsam betrachten wir das Lipödem aus einer ganzheitlichen Perspektive und gehen den möglichen Ursachen und Einflussfaktoren auf den Grund.
Verstehe endlich, was hinter deinen Beschwerden steckt.
✔ Symptome & Stadien verstehen
✔ Lipödem vs. Übergewicht
✔ Fettgewebe als hormonaktives Organ
✔ Die Rolle von Entzündungen
✔ Warum das Lymphsystem so wichtig ist
✔ Die größten Lipödem-Mythen aufdecken
Warum Hormone oft eine größere Rolle spielen, als viele Frauen glauben.
✔ Östrogendominanz verstehen
✔ Progesteronmangel erkennen
✔ Insulinresistenz & Stoffwechsel
✔ Cortisol, Stress & Gewichtszunahme
✔ Schilddrüse & Lipödem
✔ Warum Pille, Schwangerschaft und Wechseljahre Beschwerden beeinflussen können
Ein oft übersehener Baustein auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden.
✔ Die Leber als zentrales Stoffwechselorgan
✔ Östrogenabbau verstehen
✔ Darm-Leber-Achse
✔ Umweltgifte & hormonaktive Substanzen
✔ Chronische Entzündungen
✔ Warum Entlastung oft bei den Grundlagen beginnt
Warum Heilung mehr ist als Ernährung und Sport.
✔ Die Beziehung zu deinem Körper
✔ Stress & Nervensystem
✔ Scham, Schuld & Selbstwert
✔ Grenzen setzen lernen
✔ Weiblichkeit bewusst leben
✔ Emotionale Belastungen verstehen
Deine konkreten nächsten Schritte.
✔ Ernährung & Entzündungshemmung
✔ Darmgesundheit stärken
✔ Leber gezielt unterstützen
✔ Hormonbalance verstehen
✔ Bewegung & Lymphfluss
✔ Supplemente, Routinen & Selbstfürsorge
✔ Dein persönlicher 30-, 60- und 90-Tage-Fahrplan
Hier geht es um dich und deine Situation.
✔ Individuelle Fragen
✔ Konkrete Fallbeispiele
✔ Häufige Fehler vermeiden
✔ Umsetzung im Alltag
✔ Persönliche Impulse
✔ Abschluss & Ausblick
Damit du das Gelernte nicht nur verstehst, sondern auch erfolgreich umsetzen kannst, erhältst du zusätzlich ein umfangreiches Download-Paket im Wert von mehreren hundert Euro.
🎁 Umfangreiches Seminar-Workbook
🎁 Ernährungsplan für Frauen mit Lipödem
🎁 Einkaufsliste für den Alltag
🎁 Sport- & Bewegungsempfehlungen
🎁 Lymphfluss-Routinen
🎁 Supplement-Protokolle
🎁 Leber- & Entlastungsprotokolle
🎁 Stressmanagement- & Selbstfürsorge-Routinen
🎁 30-, 60- und 90-Tage-Umsetzungsplan
🎁 Aufzeichnung des kompletten Seminars
🎁 Alle Präsentationsfolien als PDF
💫 So kannst du die Inhalte jederzeit wiederholen, vertiefen und Schritt für Schritt in deinen Alltag integrieren.
Denn echte Veränderung entsteht nicht durch Wissen allein – sondern durch konsequente Umsetzung.
Zusätzlich zum Seminar und dem umfangreichen Download-Paket erhältst du meine beliebtesten digitalen Begleiter völlig kostenlos dazu:
📖 E-Book „Heilung der Weiblichkeit“
Entdecke die emotionalen, energetischen und weiblichen Aspekte von Gesundheit, Selbstwert und innerer Balance.
📖 E-Book „Zyklusgerecht leben“
Lerne, deinen Körper besser zu verstehen und im Einklang mit deinen natürlichen Rhythmen zu leben.
📖 Rezeptbuch „Frühstück & Desserts“
Leckere und alltagstaugliche Rezepte für Frauen, die Genuss und Gesundheit miteinander verbinden möchten.
📖 Rezeptbuch „Die 50 besten Rezepte für Diät ohne Verzicht“
Sättigende, einfache und köstliche Rezepte für mehr Wohlbefinden – ohne Hungern und ohne ständigen Verzicht.
💫 Gesamt erhältst du nicht nur ein Seminar, sondern ein umfassendes Wissens- und Umsetzungs-Paket, das dich weit über den Seminartag hinaus begleitet.
🎁 Alle Bonus-Produkte sind für Teilnehmerinnen des Seminars kostenlos enthalten.
📅 Sonntag, 12. Juli 2026 | 14:00–18:00 Uhr
DAS könnte dein neues Normal werden:
Stell dir vor, du ...
🌅 ... wachst morgens auf und hast nicht mehr das Gefühl, deinem Körper hilflos ausgeliefert zu sein – sondern verstehst endlich, was in ihm passiert.
☕ ... sitzt mit deiner Freundin im Café und denkst nicht ständig über deine Beschwerden nach, sondern genießt den Moment wieder bewusst.
👩👧 ... verbringst Zeit mit deiner Familie und richtest deinen Fokus wieder auf das Leben – statt ständig auf Symptome und Einschränkungen.
👗 ... fühlst dich wohler in deinem Körper, weil du beginnst, ihn zu verstehen statt gegen ihn zu kämpfen.
💫 ... hast einen klaren Plan, konkrete Strategien und das gute Gefühl, endlich die Zusammenhänge hinter deinem Lipödem zu kennen.
Das ist kein Versprechen auf Perfektion. Aber es ist die Möglichkeit, deinen Körper aus einer völlig neuen Perspektive zu betrachten. Weil Verständnis der erste Schritt zur Veränderung ist. Weil Hoffnung dort entsteht, wo Klarheit beginnt.
Und weil du mehr bist als deine Diagnose.
📅 Sonntag, 12. Juli 2026 | 14:00–18:00 Uhr
Meine Kundinnen feiern Erfolge:
Ich könnte ewig so weiter machen...
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Das Live-Online-Seminar „Lipödem ganzheitlich verstehen“ zeigt dir, wie Hormone, Entzündungen, Leber, Darm, Lymphsystem, Stress und Emotionen zusammenhängen, wie du mögliche Einflussfaktoren erkennen kannst und wie ein klarer Fahrplan für die nächsten 30, 60 und 90 Tage aussehen kann.
💫 Keine Verwirrung mehr.
💫 Keine endlose Suche nach Antworten.
💫 Kein Rätselraten mehr.
Sondern Klarheit, Verständnis und konkrete Strategien für deinen weiteren Weg.
📅 Sonntag, 12. Juli 2026 | 14:00–18:00 Uhr
FAQ - Häufig gestellte Fragen
Für Frauen mit Lipödem, die die Zusammenhänge hinter ihren Beschwerden besser verstehen möchten – unabhängig davon, ob die Diagnose ganz frisch ist oder du bereits seit Jahren betroffen bist.
Nein. Alle Inhalte werden verständlich erklärt und praxisnah vermittelt. Du benötigst weder medizinische Vorkenntnisse noch Erfahrung mit Hormonen, Ernährung oder Nahrungsergänzungsmitteln.
Ja. Am Ende des Seminars gibt es eine Live-Frage-und-Antwort-Runde, in der du deine persönlichen Fragen stellen kannst.
Ja. Du erhältst die komplette Aufzeichnung des Seminars, sodass du alle Inhalte jederzeit erneut anschauen und in deinem eigenen Tempo vertiefen kannst.
Weil dieses Seminar kein Massenprodukt ist. Es ist ein exklusives Live-Event, bei dem ich mir bewusst Zeit nehme, die Inhalte verständlich zu vermitteln und auf die Fragen der Teilnehmerinnen einzugehen.
Du erhältst ein umfangreiches Download-Paket mit Workbook, Ernährungsplan, Sport- und Bewegungsempfehlungen, Supplement-Protokollen, Routinen, Umsetzungsplänen und weiteren wertvollen Unterlagen.
Gerade dann.
Viele Frauen kennen einzelne Bausteine bereits. Der Unterschied liegt oft darin, die Zusammenhänge zwischen Hormonen, Entzündungen, Leber, Darm, Lymphsystem, Stress und Emotionen wirklich zu verstehen und daraus einen klaren Fahrplan abzuleiten.
Nein. Das Seminar dient der Wissensvermittlung und ersetzt keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Es hilft dir jedoch dabei, die möglichen Einflussfaktoren auf dein Lipödem besser zu verstehen und neue Perspektiven für deinen weiteren Weg zu gewinnen.
Die Seminaraufzeichnung und alle Bonus-Unterlagen stehen dir nach dem Seminar zum Download bzw. Abruf zur Verfügung, sodass du die Inhalte auch später noch nutzen kannst.
📅 Sonntag, 12. Juli 2026 | 14:00–18:00 Uhr
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Die Eintragung ist kostenlos - keine versteckten Kosten.
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